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      親子育兒小妙招|怎樣幫孩子養成學習生活的好習慣?

      知識百科

      2024年05月22日

      【問題情景】

        小浩(化名)的父母都畢業于重點大學,曾就職于知名企業。小浩出生后不久,為能趕上行業發展風口,夫妻共同創業,因忙于事業而無暇顧及對小浩的關照。小浩自幼由爺爺奶奶照料生活起居,看管學習。

        小學階段,老師跟父母反饋過小浩有“作業拖拉、上課注意力不集中”等現象,父母認為這些小毛病問題不大,等孩子長大,自然會好。

        進入初中后,父母把小浩接回身邊照顧。這時,父母看到了一個“問題滿滿”的兒子。

        每天放學到家,小浩便一溜煙地竄進房間,拿起手機,躺在床上打游戲。晚飯期間,小浩邊看電視,邊吃飯,不愿和父母多說一句話。

        每晚的寫作業更是“雞飛狗跳”——備忘錄漏抄、書本落學校、文具找不到……經常是啥事都還沒干,時間已經過去了一個小時。直到媽媽火氣蹭蹭往上冒,百般催促,小浩才不情愿地拿起了筆。

        如今,小浩必須在媽媽的監督下才能完成作業。只要媽媽稍不看管,小浩就會寫寫停停。一直到晚上11點,小浩才能做完作業。每天周而復始。

        這種生活讓家長疲憊,小浩也覺得很有壓力。小浩還說,他喜歡做美食,喜歡手工制作,這些也通通被父母以浪費時間為由拒絕了。家長也很委屈:如果不盯著,孩子連最基本的作業都無法完成,還談什么未來?

        一家三口在學校的輔導室里,訴說著各自的辛苦與難過。面對這個家庭,我們有沒有破局之道呢?

      【追根溯源】

      1.家長有錯嗎?

        我想說,小浩的父母在人生的每個階段都在用心、努力地學習與工作,獲得了事業上的成就,為小家庭的安逸生活打下了經濟基礎。但在陪伴孩子成長的過程中,他們錯失了一些高質量的陪伴,也少了些對當代青春期孩子的了解與理解。

        孩子越小,越需要養育者的呵護與陪伴。從出生到小學階段是親子依戀關系形成的關鍵時期,也是孩子養成良好的生活與學習習慣的重要階段。在那時,迫于生活壓力,父母忽視了對小浩的好習慣的養成,也沒有和孩子建立起牢固、積極的親子關系。

        所以,當曾是“好學生”的父母,看見孩子當下的學習狀態,難免著急上火,對孩子厲聲批評。而作為孩子,小浩對父母必然有敬畏,也有期待,他期待得到父母的愛與認可??墒?,當迎接他的是整日的催促、埋怨、指責時,小浩的內心便充滿了失落,親子之間便有了隔閡。

      2.孩子需要什么?

        首先,孩子需要得到父母的認可。

        再者,孩子需要養成自主學習、生活的良好習慣。對小浩而言,他需要提升學習的專注力,需要提升對課余時間的管理能力。

        當然,進入青春期的孩子更需要與同伴間的交流。父母的陪伴不能替代同伴間的玩耍。

      【破局之法】

      1.父母的接納與改變

      (1)接受現實,相信愛

        父母所做的一切都源于對孩子的愛。這份愛是陪伴孩子健康成長的基石。父母也需要明白:孩子是不同于我們的獨立人,他有自己的個性和愛好,他們不會復刻家長的人生路。請相信,生活在一起的一家人,即便曾經有爭吵,有不解,那也是因為期待獲得彼此的肯定與愛護。理解了這份愛的邏輯,我們便有了改變的勇氣。

      (2)親子共享,體會愛

        父母需要和孩子重塑積極的親子關系。一家人每周可以安排固定的家庭時光。家人們可以一起聊天、散步、運動、烹飪等等,放下學習與工作,全身心地和家人在一起,感受對彼此的關心、愛和贊美,增進彼此間愛的體驗。

      (3)親子共贊,表達愛

        孩子能主動承擔家務勞動,能為家里燒上幾碟可口小菜,多能干!我相信父母心中也有暗喜,這時,我們需要大膽且真誠地表達出來,讓孩子感受到父母對他的需要和認可,請記?。簮畚?,就要夸夸我!

      (4)親子共商,愛學習

        浩浩能專注于自己的興趣愛好,主動學習手工技能,可見他是個熱愛生活、愿意主動學習的孩子。雖然看似和當下的學習任務無關,但這份對手工的專注,值得肯定。父母不可一味地打壓或無視孩子的興趣愛好,需要和孩子共同商議如何將自己的興趣愛好和學習任務做合理的規劃與協調,引導孩子愛上學習、愛上生活。

      (5)切忌攀比,看長遠

        當看到孩子的學業不如人意時,父母需要幫助孩子找到根源——是學習習慣不好,還是情緒不佳等其他原因,而不僅僅只“盯著”學習成績。家長要以更長遠的眼光看待孩子的發展,不輕易拿孩子和別人家的孩子做比較。父母更要看到孩子的進步和成長空間,給予孩子真心的夸贊。作為長者,父母需要幫助孩子培養積極面對生活、自主學習與生活的能力,習得積極應對不良情緒的方式,這些將有助于孩子的長遠發展,提升孩子未來的生活幸福感。

      2.習慣養成這樣做

        作為初一的學生,孩子的自主意識逐步增強,更希望自己能“自立自強”,向家長宣告:我能行!這時,家長可以鼓勵孩子做一些嘗試,幫助他逐步養成良好的生活、學習習慣,助力他自主性的發展與提升。

        在小浩的故事中,我們發現小浩做作業時常常被各種誘惑打斷,為了幫助他專注于當下,可以做以下嘗試:

      (1)清空誘惑,專注當下

        在一定的時間內,只專注于某一學習或活動內容。期間,需要隔離手機等電子產品。對于不知如何答題、不知備忘錄內容等現實問題,可以請孩子自己想解決方案(例如,在學校完成備忘錄的抄寫;不懂的題目暫時不答,事后求助等等)。

      (2)限時規劃,按部就班

        父母可以和孩子共同商量,安排放學回家后的學習與生活。首先,孩子需要多久來休息放松,有多少作業需要完成,每項作業需要耗時多少,都需要做到“心中有數”。然后,請孩子對這些內容進行排序,一一將其羅列,可視化的任務清單會讓孩子做到“心知肚明”,促使他有更強的動力逐一完成。

        每個家庭都有自己的故事,每個家庭都有自己的“吵吵鬧鬧”,但請相信家人之間的愛會讓這份“吵鬧”變得有意義。小浩一家的故事,讓我們看到了吵鬧背后父母的不易、孩子的期待,這些都豐富了我們對生命的認識,教會我們如何和家人、和孩子更好地相處,享受生命的美好。(作者:上海理工大學附屬普陀實驗學校 肖燕)

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      來源:新華網

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